GRATIS
Her finder du forskellige guidede meditationer og visualiseringer
som kan hjælpe dig i din rejse hjem til dig selv.
Guidet meditation
Varighed: 10 minutter
Afslappende meditation med fokus på åndedrættet.
Stressfri meditation
Varighed: 12 minutter
Brug 12 minutter på at slippe stress og bekymringer, og føl dig bedre tilpas i din krop.
Varighed: 8 minutter
Mærk dine fødder og lad dine rødder gro ned i moder jord.
